Cara Menjaga Konsentrasi saat Mengemudi di Jalur Panjang dan Sepi

Anda juga bisa memilih podcast yang dapat memicu rasa ingin tahu dan perhatian penuh. Sehingga fokus Anda juga masih terjaga.

• Jaga Ventilasi Kabin agar Tetap Segar

Suhu udara dan ventilasi di dalam mobil memiliki pengaruh besar terhadap kenyamanan dan konsentrasi pengemudi. Ruangan yang terlalu panas atau pengap dapat memperburuk rasa kantuk. 

Oleh karena itu, pastikan untuk mengatur ventilasi kabin agar udara di dalam mobil tetap segar dan nyaman. Jika perlu, sesuaikan suhu dengan preferensi pribadi dan pastikan aliran udara berjalan dengan lancar. 

Jika memungkinkan, buka sedikit jendela untuk mendapatkan udara segar dari luar yang bisa membantu menjaga kewaspadaan.

• Konsumsi Camilan Ringan yang Menyehatkan

Tips mudik berikutnya adalah dengan makan camilan sehat saat mengemudi. Hal ini dapat membantu mengatasi rasa kantuk dan mempertahankan energi.