Bahaya! Jangan Lakukan Hal Ini Sebelum Mengemudi di Malam Hari

Mengemudi di malam hari memiliki tantangan tersendiri. Seperti visibilitas pandangan yang rendah, kelelahan, dan potensi bahaya dari pengendara lain. Agar perjalanan Anda tetap aman, ada beberapa tips mengemudi yang sebaiknya Anda lakukan saat berkendara malam hari. 

Sebab, kesalahan kecil bisa berdampak besar pada keselamatan Anda dan orang lain di jalan. Berikut beberapa hal yang tidak boleh Anda lakukan sebelum mengemudi di malam hari.

Tips Mengemudi di Malam Hari, Jangan Lakukan Ini!

Berkendara pada malam hari harus lebih hati-hati. Sebab pada malam hari, kondisi jalan sudah gelap hingga faktor internal karena kelelahan. Sebaiknya jangan lakukan ini saat mengemudi malam hari:

• Mengabaikan Pengecekan Kondisi Mobil

Salah satu hal penting yang sering diabaikan adalah memeriksa kondisi mobil sebelum perjalanan. Pastikan lampu depan, lampu belakang, dan lampu sein berfungsi dengan baik karena visibilitas di malam hari sangat tergantung pada pencahayaan yang memadai. 

Selain itu, periksa juga tekanan angin pada ban, kondisi rem, dan pastikan bahan bakar cukup. Bahkan, kaca mobil juga sebaiknya Anda periksa untuk menghindari adanya bahaya yang tidak diinginkan. Mengabaikan pengecekan ini dapat meningkatkan risiko kecelakaan akibat mobil yang tidak siap untuk dikendarai di malam hari.

• Mengonsumsi Makanan Berat atau Obat yang Membuat Mengantuk

Sebelum mengemudi di malam hari, hindari mengonsumsi makanan berat atau obat-obatan yang dapat menyebabkan kantuk, seperti obat flu atau antihistamin. Makanan berat bisa membuat Anda merasa lelah dan mengantuk karena tubuh memfokuskan energi untuk mencerna makanan tersebut. 

Kondisi ini bisa mengurangi konsentrasi dan meningkatkan risiko kecelakaan karena respons yang lebih lambat terhadap situasi darurat. Untuk itu sebaiknya jika tidak bisa mengemudi, tunda bepergian atau cari sopir pengganti.

• Menggunakan Perangkat Elektronik Tanpa Alasan Penting

Menggunakan perangkat elektronik seperti smartphone atau tablet terlalu lama sebelum mengemudi dapat mengganggu fokus Anda, terutama jika Anda terjebak dalam percakapan yang menguras emosi atau pikiran. 

Sinar biru dari layar perangkat elektronik juga bisa menyebabkan mata lelah dan memperburuk visibilitas di malam hari. Tips mengemudi berikut yaitu hindari menggunakan perangkat elektronik kecuali untuk navigasi atau keperluan mendesak yang terkait dengan perjalanan.

• Mengemudi Tanpa Istirahat Cukup

Kurangnya istirahat adalah salah satu penyebab utama kecelakaan saat berkendara di malam hari. Sebelum mengemudi, pastikan Anda sudah beristirahat dengan cukup. 

Mengemudi dalam keadaan lelah dapat menurunkan kewaspadaan, memperlambat reaksi, dan meningkatkan risiko terjadinya microsleep, yaitu tertidur sejenak tanpa disadari. Jika Anda merasa lelah, berhentilah sejenak untuk istirahat atau tidur singkat sebelum melanjutkan perjalanan.

• Mengabaikan Rute dan Kondisi Jalan

Sebelum mengemudi, penting untuk memeriksa rute yang akan Anda lalui dan kondisi jalannya. Sebaiknya periksa rute ini sebelum Anda berangkat. Hindari rute yang tidak familiar atau yang diketahui memiliki penerangan jalan yang buruk. 

Mengemudi di jalan yang tidak dikenal dapat meningkatkan risiko tersesat dan membuat Anda rentan terhadap bahaya, seperti jalan berlubang atau tikungan tajam. Pastikan GPS atau aplikasi navigasi Anda berfungsi dengan baik dan update mengenai kondisi jalan terkini.

Mengemudi di malam hari membutuhkan persiapan dan kewaspadaan ekstra untuk memastikan keselamatan Anda di jalan. Hindari kebiasaan buruk yang dapat mengganggu konsentrasi dan fokus Anda saat berkendara.