Tips Menghindari Lelah Saat Menyetir di Jalan Tol Panjang

Hindari mengkonsumsi minuman berkafein secara berlebihan. Konsumsi kopi atau teh misalnya, dapat menimbulkan efek diuretik sehingga Anda lebih cepat merasa haus dan mudah lelah. 

Akan tetapi, tidak masalah jika Anda meminumnya dalam takaran yang wajar.

• Hindari Beban Pikiran Selama Berkendara

Mental yang tenang memberikan pengaruh besar terhadap stamina. Oleh karena itu, usahakan untuk berkendara dengan pikiran yang rileks. Hindari pula diskusi hal-hal serius sebelum keberangkatan. 

Anda disarankan untuk mendengarkan musik yang menenangkan selama berkendara. Jika Anda pemilik mobil Suzuki, bisa coba gunakan fitur entertainment di mobil untuk menciptakan suasana yang nyaman selama perjalanan.

• Cek Kondisi Kendaraan Sebelum Berangkat

Kelelahan ekstrim tidak selalu disebabkan dari kondisi tubuh. Faktanya, kekhawatiran berlebihan selama mengemudi juga dapat menimbulkan efek lelah yang susah dijelaskan.